Verfasser:
Mießner, Wolfgang
Verfasser Angabe:
Wolfgang Mießner
Sprache:
Deutsch
Verlag:
BLV -Gesellschaft
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2003
Umfang:
127 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN:
3-405-16505-9
Reihe:
BLV Sportpraxis Top
Inhalt:
Sanftes Gesundheitstraining zur Stärkung der Muskulatur, zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Rehabilitation nach Verletzungen; Trainingsplanung und richtige Durchführung.
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