Kalorieburner

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• TV.SN : Naturwissenschaft Natur Mensch Gesundheit

Sprache:
Deutsch

• Gesundheit
• Aerobic
• Training

Verlag:
Komplett-Media

Jahr:
2008

Umfang:
55 Min.

ISBN:
978-3-8312-9646-0

Bandangabe:
5

Reihe:
Aerobic

Inhalt:
Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es ein perfektes Stoffwechseltraining für alle, die ein paar Pfunde verlieren wollen. Das "-Burning" wird mit Spaß kombiniert. Einfache und gelenkschonende Schrittfolgen wärmen den Körper auf und fördern die Durchblutung. Der Mix aus tänzerischen Elementen und klassischen Aerobic-Schritten ist sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet.