Mentales Training im Skirennlauf

Arbeitsbuch für leistungsorientierte Sportler & Trainer

eBook

• VS.I : Sport : Wintersport
• VS.AM : Sport : Allgemeine und einführende Schriften : Sportmedizin, Allgemeine Bewegungs- und Trainingslehre

Verfasser:
Draksal, Michael
Salcher, Bernd

Verfasser Angabe:
Michael Draksal ; Bernd Salcher

Sprache:
Deutsch

• Psychotraining
• Skilauf

Verlag:
Draksal Verlag

Jahr:
2006

Umfang:
124 S. : Ill., graph. Darst.

ISBN:
3-932908-28-7

Inhalt:
Mentale Übungen für leistungsorientierte Sportler und Trainer Sportliche Erfolge werden ganz wesentlich im Kopf mit entschieden. Dieser Praxisratgeber führt leistungsorientierte Sportler und Trainer an das mentale Training heran. Wie man sein Kopftraining systematisch angeht, beschreiben die Autoren leicht verständlich und anhand zahlreicher Übungen, die sofort umgesetzt werden können. Seriös, kompetent und erfolgsorientiert.