Der Gen-Code

das geheimnis der Epigenetik - wie wir mit Ernährung und Bewegung unsere Gene positiv beinflussen können ; [der Schlüssel zu mehr Lebensfreude, Fitness und optimalem Fatburning]

Sachbuch

• NK.ED : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre : Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen
• NB.G : Biologie, Umweltkunde : Allgemeine Genetik

Verfasser:
Strunz, Ulrich

Verfasser Angabe:
Ulrich Strunz

• Bewegung
• Epigenetik
• Gen
• Ernährung

Verlag:
Systemed

Erscheinungsort:
Lünen

Jahr:
2013

Umfang:
123 S.

Fußnote:
Der Gen - Code

ISBN:
978-3-942772-01-3

Inhalt:
In seinem neuen Ratgeber widmet sich Dr. Ulrich Strunz dem Thema Epigenetik, das weltweit in der medizinischen Forschung als endgültiger Schritt bei der Entschlüsselung der Ursachen von Krankheiten gilt. Unsere Gene sind demnach nicht nur starre Bausteine des Lebens mit unveränderbaren Eigenschaften, sondern sie variieren ihre Prägemuster ständig nach äußeren und inneren Einflüssen. Schon eine einzige ungesunde Mahlzeit, eine massive Stressphase oder eine Nacht ohne Schlaf führen dazu, dass Gene in ihrer Funktion kurzfristig stillgelegt werden. Als Folge davon verlieren wir an körperlicher und mentaler Leistungsfähigkeit. Doch die Gene lassen sich kurzfristig wieder aktivieren! Es besteht also Hoffnung für Menschen, die mit ihrem körperlichen Zustand unzufrieden sind. Dieser neue Ratgeber zeigt, wie man sein Leben - und seine Gene - reaktivieren kann!