Wut tut gut

ein starkes Gefühl verstehen und konstruktiv nutzen

Sachbuch

• PP.CM : Psychologie : Allgemeine Psychologie : Motivation, Affekt, Gefühl, Trieb, Wille

Verfasser:
Jolig, Sam

Verfasser Angabe:
Sam Jolig unter Mitarb. von Bernhard Voss

Personen:
Voss, Bernhard [Mitarb.]

Sprache:
Deutsch

• Wut
• Aggression
• Gefühl

Verlag:
Goldmann-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2015

Umfang:
223 S. : graph. Darst.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-442-17501-7

Reihe:
Goldmann

Inhalt:
Wut und Aggression gelten als Tabu. Dabei handelt es sich um ganz natürliche und überaus wichtige Emotionen. Sam Jolig beschreibt, welche Rolle sie in unserem Leben spielen, wieso Aggression dazu gehört, welche positiven Seiten sie hat - und wie man diese nutzen kann. Mit "Wut tut gut" verdeutlicht sie, dass es auf einen konstruktiven Umgang mit aggressiven Gefühlen ankommt. Neben der theoretischen Auseinandersetzung mit dem Thema liefert sie praktische Übungen, die es dem Leser ermöglichen, das Wissen im Alltag umzusetzen.