Gesunde Ernährung

Sachbuch

• NK.E : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre

Verfasser:
Leitzmann, Claus

Verfasser Angabe:
Claus Leitzmann

• Ernährung

Verlag:
Beck

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2010

Umfang:
154 S.

ISBN:
978-3-406-59979-8

Reihe:
Die 101 wichtigsten Fragen

Inhalt:
Wie ist eine ausgewogene und vielseitige, mit anderen Worten eine gesunde Ernährung beschaffen? Professor Claus Leitzmann, der sich seit über 30 Jahren mit der Ernährung des Menschen und Ernährungsökologie befasst, geht dieser Frage in 101 kurzen Kapiteln nach. Beantwortet werden u.a. folgende Fragen: Warum sollte man täglich eine warme Mahlzeit essen? Braucht der Mensch tierische Produkte, um seinen Eiweißbedarf zu decken? Mit welchen Nährstoffen sind wir schlecht versorgt? Wie sicher bzw. unsicher sind gentechnisch veränderte Lebensmittel?