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Fit in 6 Minuten - Körperzentrum

straffende Muskulatur im Handumdrehen

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Rose, Sara

Verfasser Angabe:
Sara Rose

Schlagwörter:

Verlag:
Parragon Books

Erscheinungsort:
Bath, UK

Jahr:
2010

Umfang:
48 S. : Ill.

ISBN:
978-1-445-41261-0

Inhalt:
Dieses Buch ist ein umfangreicher Ratgeber mit Übungsplan zur täglichen Stärkung der Rumpfmuskulatur, um Ihre Fitness in nur wenigen Minuten zu verbessern. Wir nutzen diese Muskulatur bei fast jeder Bewegung, und der Aufbau einer kräftigen Rumpfmuskulatur ermöglicht Ihnen eine uneingeschränkte und sichere Beweglichkeit; nicht nur als Voraussetzung für den Sport, sondern auch um mit Schwung durch den Alltag zu kommen.

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Zanklhof1001BU02575VS.AM ROSVerfügbar0 

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