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Angstfrei leben für Dummies

[nur zu! ; gelassen und entspannt das Leben entdecken]

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Elliot, Charles H
Smith, Laura L.

Verfasser Angabe:
Charles H Elliot ; Laura L. Smith. Übers. aus dem Amerikan. von Hartmut Strahl. Fachkorrektur von Frank Jacobi

Personen:
Strahl, Hartmut [Übers.]
Jacobi, Frank

Schlagwörter:

Verlag:
Wiley

Erscheinungsort:
Weinheim

Jahr:
2007

Umfang:
344 S.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-527-70346-3

Inhalt:
Wer von Ängsten geplagt ist, kann sein Leben nicht genießen. Aber wie kommt man aus dem Teufelskreis von Sorgen und Ängsten heraus? Dieser freundliche Ratgeber hilft mit Selbsttests und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, mit Ängsten umzugehen und neue Lebensfreude zu finden.

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