Golf Anatomie

der vollständig illustrierte Ratgeber für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer im Golf

Sachbuch

• VS.SG : Sport : Ballspiele : Golf

Verfasser:
Davies, Craig
DiSaia, Vince

Verfasser Angabe:
Craig Davies ; Vince DiSaia

Personen:
DiSaia, Vince

• Anatomie
• Golf
• Muskeltraining

Verlag:
Copress

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2011

Umfang:
185 S. : Ill.

ISBN:
978-3-7679-1060-7

Inhalt:
Neale Smith, ehemaliger PGA Playing Pro und Performance-Berater der PGA Tour Professionals: »Craig Davies und Vince DiSaia haben ein fantastisches Verständnis der funktionalen Anatomie und ihrer Funktionsweise im Körper eines Athleten. Ihr Buch Golf Anatomie vermittelt Golfern nicht nur, sich effizient zu bewegen und so Verletzungen vorzubeugen, sondern auch eine konstantere Golftechnik zu entwickeln.« Golf Anatomie präsentiert 72 hocheffektive Übungen in Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Farblich illustrierte anatomische Zeichnungen zeigen die Muskeln in Aktion. Golf Anatomie geht über die reinen Übungen hinaus und begibt sich mit dem Leser ans Tee, auf das Fairway und das Green. Der Golfer lernt, wie er Drehfreudigkeit, Gleichgewicht und Körperbewusstsein sowie Funktional- und Explosivkraft verbessern kann, um seine Drives zu verlängern, die kurzen Schläge exakter zu spielen und besser zu putten.

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