Die Macht der Gewohnheit

warum wir tun, was wir tun

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
The power of habit (dt.)

• PP.HB : Psychologie : Strömungen der Psychologie und Psychotherapie : Behavioristisch und verhaltenstherapeutisch orientierte Ansätze der Psychotherapie

Verfasser:
Duhigg, Charles

Verfasser Angabe:
Charles Duhigg. Aus dem Amerikan. Thorsten Schmidt

• Gewohnheit
• Verhalten

Verlag:
Berlin

Erscheinungsort:
Berlin

Jahr:
2012

Umfang:
427 S. : Ill.

Auflage:
2. Aufl.

ISBN:
978-3-8270-0957-9

Inhalt:
Gewohnheiten besitzen eine ungeheure Macht. Doch wie kommen sie zustande? Wie funktionieren sie genau? Und wie kann man sie verändern, zum Guten wie zum Schlechten? Charles Duhigg, preisgekrönter Journalist und Wissenschaftsautor, berichtet zum ersten Mal über die verblüffenden Erkenntnisse der Gewohnheitsforschung, einem ganz neuen Feld der Wissenschaft — und liefert gleichzeitig eine überraschende Diagnose unserer westlichen Gesellschaft.