Einheits Sachtitel:
Eat Right for your Type - The Practical Kitchen Companion to "Eat Right for your Type" (dt.)
Hauptsachtitel Ansetzung:
Vier Blutgruppen - vier Strategien für ein gesundes Leben
Verfasser:
D'Adamo, Peter J.
Whitney, Catherine
Verfasser Angabe:
Peter J. D'Adamo ; Catherine Whitney. Aus dem Amerikan. von Michael Menthack...
Personen:
Benthack, Michael [Übers.]
Verlag:
Piper
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2012
Umfang:
429 S. : Ill. u. zahlr. graph. Darst.
Auflage:
24. Aufl.
ISBN:
978-3-492-22811-4
Reihe:
Piper
Inhalt:
Der Autor weist nach, daß die jeweilige Blutgruppe der Schlüssel zum individuellen Immunsystem ist, damit auch zur Krankheitsanfälligkeit. Er belegt den Zusammenhang zwischen Blutgruppe und Stoffwechsel, weshalb er für jede der vier Blutgruppen detaillierte Ernährungsvorschläge (mit Speiseplänen und Rezepten) macht und zudem konkrete Hinweise zur sinnvollen körperlichen Aktivität gibt.
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