Schmerz

Meditationen zum Umgang mit chronischen Schmerzen

Sachbuch

• NK.VET : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken : Autogenes Training, Meditation, Mentales Training

Verfasser:
Kabat-Zinn, Jon

Verfasser Angabe:
Jon Kabat-Zinn

Personen:
Hölzel, Britta K.

• Schmerz

Verlag:
Arbor

Erscheinungsort:
Freiburg

Jahr:
2013

Umfang:
45 S. : zahlr. Ill. + 1 CD

Ausleihhinweis:
Beil.: 1 CD

ISBN:
978-3-86781-035-7

Interessenskreise:
Health and more
Health and more : Entspannungstechniken

Inhalt:
Zehntausenden von Schmerzpatienten hat dieses von Jon Kabat-Zinn entwickelte Training geholfen, inmitten des Schmerzes zu neuer Lebensfreude zu finden. Ins Deutsche übertragen und gesprochen wird dieses Praxisprogramm von Britta Hölzel. CD 1 gibt einen Überblick über Techniken, die Sie entwickeln und einsetzen können, wenn Sie unter chronischen Schmerzen leiden.

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