Ängste verstehn und überwinden

wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien

Sachbuch

• PP.KA : Psychologie : Klinische Psychologie : Angststörungen, Depression, Posttraumatische Belastungsstörung

Verfasser:
Wolf, Doris

Verfasser Angabe:
Doris Wolf

• Angstbewältigung
• Psychologie
• Ratgeber

Verlag:
PAL -Ges.

Erscheinungsort:
Mannheim

Jahr:
2007

Umfang:
225 S.

Auflage:
20. Aufl.

ISBN:
978-3-923614-32-5

Inhalt:
So überwältigend Ängste auch sein können, wir müssen nicht deren Opfer sein. Hoffnung besteht - auch für Sie. Die erfahrene Psychotherapeutin Doris Wolf geht in diesem Ratgeber auf ganz unterschiedliche Ängste ein: Angst vor der Angst und vor Panikattacken, Platzangst, Angst vor anderen Menschen, vor Brücken, Fahrstühlen, Hunden, Spinnen, usw. Dank hochwirksamer Strategien der Psychotherapie können Sie lernen, sich von Ihren Ängsten zu befreien.

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