Gymnastik für den Beckenboden

der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau

Sachbuch

• NK.HU : Medizin, Gesundheit : Krankheitslehre und Heilkunde : Erkrankungen und Biologie der Harnorgane (Urologie)

Verfasser:
Häfelinger, Ulla

Verfasser Angabe:
Ulla Häfelinger

• Beckenbodengymnastik
• Übungssammlung

Verlag:
Meyer u. Meyer

Erscheinungsort:
Aachen

Jahr:
2013

Umfang:
148 S. : Ill.

Auflage:
6. Aufl.

ISBN:
978-3-89899-539-9

Reihe:
Wo Sport Spaß macht

Inhalt:
Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seinen Beckenboden? Es ist auch schwer, Muskeln zu spüren und zu trainieren, die im Innern des Körpers verborgen sind. Meist rücken diese Muslen erst mit dem Auftreten der Blasenschwäche in Form der Harnkonsistenz in den Vordergrund. Für die Betroffenen wird es dann zu einem heiklen und meist nicht gesellschaftsfähigen Problem.