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Kopfsache schlank

wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Zachenhofer, Iris
Reddy, Marion

Verfasser Angabe:
Iris Zachenhofer ; Marion Reddy

Schlagwörter:

Verlag:
Edition a

Erscheinungsort:
Wien

Jahr:
2016

Umfang:
207 S.

ISBN:
978-3-9900115-5-3

Inhalt:
Abnehmen ist einfach, wenn wir wissen, welche Gehirnbereiche wir dafu-r aktivieren mu'ssen. Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychiaterin, und Dr. Marion Reddy, Neurochirurgin, beschreiben erstmals, wie wir an den richtigen Rädchen in unserem Gehirn drehen und dadurch unser Essverhalten nachhaltig verändern. Denn, u-ber Jahre erlernt, ist es in unseren Basalganglien festgelegt. Willku-rliche Entscheidungen, etwa fu-r eine Diät, treffen wir aber u-ber unseren präfrontalen Cortex. So findet im Kopf ein Konflikt statt, bei dem am Ende immer die Basalganglien und damit unsere alten Gewohnheiten gewinnen. Außer wir tricksen sie aus. Die Autorinnen zeigen, wie wir mit Köpfchen abnehmen und liefern neben motivierender Selbsterfahrung die passenden Anleitungen und Rezepte fu-r einen Neubeginn gleich mit.

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTATUSVORM.RÜCKGABE
Zanklhof1601SB00276NK.E ZACVerfügbar0 
Gösting1602SB00040NK.E ZACEntliehen011.08.2021
West - Eggenberg1605SB00274NK.E ZACVerfügbar0 
Ost - Schillerstraße1606SB00024NK.E ZACEntliehen006.09.2021
Süd - Lauzilgasse1607SB00024NK.E ZACVerfügbar0 
Nord - Geidorf1608SB00122NK.E ZACVerfügbar0 
Andritz1609SB00273NK.E ZACVerfügbar0 

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