Ganz entspannt

Verspannungen, seelische Probleme und Traumata loslassen. Autorenlesung

Literatur CD

• TD.NK.VE : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken

Verfasser:
Dahlke, Rüdiger

Verfasser Angabe:
Rüdiger Dahlke

• Entspannung
• Meditation
• Loslassen

Verlag:
Arkana-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2015

Umfang:
1 CD : 57:40 Min.

ISBN:
978-3-442-33994-5

Inhalt:
Loslassen ist in unserer so angespannten Zeit zum Zauberwort geworden. Auf der Ebene der geführten Meditation ist es gut und rasch erlernbar. Wer ganz entspannt »im Hier und Jetzt« lebt, ist in einer ungleich besseren Position als jene Mehrheit, die sich daran gewöhnt hat, völlig verkrampft »im Wenn und Aber« auszuharren. Moderne Techniken der Energie-Knoten-Bearbeitung werden mit den Erfahrungen der Tiefenentspannung und Trance-Induktion verbunden und ermöglichen eine Art kleine Psychotherapie in Eigenregie, die schon erhebliche Entlastungen mit sich bringt und eine ideale Vorbereitung für weitere Schritte ins eigene Seelenreich darstellt.