Midlife kitchen

gesund und genussvoll durch die Wechseljahre

Sachbuch

• NK.ED : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre : Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen
• VL.KH : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen

Verfasser:
Spencer, Mimi

Verfasser Angabe:
Mimi Spencer. Dt. von Brigitte Rüßmann...

Personen:
Rüßmann, Brigitte [Übers.]

• Wechseljahre
• Kochbuch

Verlag:
Sandmann

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2017

Umfang:
304 S.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-89883-698-2

Interessenskreise:
Generation Plus : Wechseljahre

Inhalt:
Mit kulinarischen Freuden durch die Wechseljahre - dieses Kochbuch zeigt wie gesunder Genuss funktioniert! "Midlife Kitchen" verführt mit echten Hingucker-Fotos auf über 300 Seiten und 160 tollen Rezepten, wie Lamm mit Feigen oder Huhn mit Linsen, Petersilie, Salbei und Rosmarin oder Fünf-Minuten-Schoko-Mousse. Die Rezepte sind genau das Richtige für Frauen in der Mitte des Lebens, die sich oft fragen, was sie mit ihrer Ernährung tun können für ihr hormonelles Gleichgewicht, ihre Herzgesundheit, einen stabilen Blutzuckerspiegel, für eine gute Verdauung, ...