Yogatherapie für den Beckenboden

Medical Yoga mit wirksamen Flows

DVD

• TV.SV : Special Interest
• TV.SN : Naturwissenschaft Natur Mensch Gesundheit

Personen:
Karven, Ursula [Darsteller]

• Yoga
• Beckenboden

Verlag:
wellbewell

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2021

Umfang:
100 Min. ; Farbe

Fußnote:

Ursula Karvens innovatives Beckenbodentraining wurde zusammen mit der Physio- und Beckenbodenbodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. med. Anke Reitter entwickelt. Es kombiniert Yoga mit hocheffektiven, nach neuesten medizinischen Erkenntnissen entwickelten Asana-Variationen. Diese kräftigen und entspannen die Beckenbodenmuskulatur, die wichtige Funktionen im Körper steuert.

Ein so gestärkter Beckenboden ist die Basis für eine gute Haltung, einen starken Core, für Kontinenz und erfüllten Sex. Über die Zusammenhänge klärt die DVD mittels diverser Experteninterviews auf.

Die DVD beinhaltet 10 Trainingssequenzen für den Beckenboden, Inerviews mit Experten, Info- und Wissensfilm mit Alltagstipps und dem Pelvic Flow für tägliches Üben.

EAN:
4250148720711