Mit Pflanzen besser leben

50 ganzheitliche Ideen von gesunder Ernährung bis zu besserem Klima

Sachbuch

• NK.AHG : Medizin, Gesundheit : Allgemeine und einführende Schriften : Öffentliches Gesundheitswesen, Sozial- und Arbeitsmedizin, Vorsorgemedizin : Gesunde Lebensweise, Gesundheitsrisiken,
• NL.GHT : Land- und Forstwirtschaft, Fischerei, Bodenkultur, Gartenbau : Pflanzen- und Gartenbau : Gartenpflege und Gartenbautechnik

Verfasser:
Cameron, Ross

Verfasser Angabe:
Ross Cameron. Aus dem Engl. von Wiebke Krabbe

Personen:
Krabbe, Wiebke [Übers.]

• Nachhaltigkeit
• Pflanzen
• Gesundheit
• Gartenarbeit
• Wohlbefinden

Verlag:
Laurence King-Verl.

Erscheinungsort:
Berlin

Jahr:
2023

Umfang:
208 S. : Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-96244-334-4

Inhalt:
Die Beschäftigung mit Pflanzen hilft uns zu entspannen, Angst und Stress zu reduzieren, es verzögert das Auftreten von Demenz, hebt die Stimmung, verbessert die körperliche Gesundheit und sogar unser Selbstwertgefühl - also worauf warten Sie? Dieses Buch untersucht anschaulich und wissenschaftlich die Zusammenhänge von Gartenarbeit und gesundheitlichem Nutzen. Erstmals beleuchtet ein Buch die wissenschaftlichen Zusammenhänge von Gärtnern und psychischer und physischer Gesundheit. Mit 50 Ideen, Pflanzen und ihre positiven Effekte in unser Leben zu integrieren, geschrieben von einer führenden Autorität auf dem Gebiet des ökologischen Gartenbaus.