Verfasser Angabe:
[Anne Iburg ; Christina Wiedemann ; Sabrina Sue Daniels ...]
Personen:
Iburg, Anne
Wiedemann, Christina
Daniels, Sabrina Sue
Verlag:
Edition Michael Fischer
Erscheinungsort:
Igling
Jahr:
2022
Umfang:
191 S. : zahlr. Ill.
ISBN:
978-3-7459-1105-3
Inhalt:
Das Erfolgsrezept für den perfekten Body: Die wichtigsten Facts zur richtigen Workout-Ernährung, spannende Rezepte fürs Frühstück, Mittag und Abendessen sowie passende Snacks inklusive Nährwertangaben für jeden Tag und Wochenpläne machen dieses Buch zu einem Must-have für alle Fitness-Fans.
Ob mit oder ohne Geräte - die wichtigsten Übungen werden von Influencern aus der Fitness-Szene präsentiert und sind dank großer Bilder ganz leicht nachzumachen. Noch nie war es leichter, die eigenen Fitness-Goals zu erreichen!
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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Süd - Lauzilgasse | 2307SB00258 | VS.AM
FOR Ausleihe | Verfügbar | 0 |