Verfasser:
Fritzsche, Doris
Kittler, Martina
Verfasser Angabe:
Texte: Doris Fritzsche. Rezepte: Martina Kittler. Fotos: Katrin Winner. Ill.: Ela Strickert
Personen:
Winner, Katrin [Fot.]
Strickert, Ela [Ill.]
Verlag:
Gräfe und Unzer
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2023
Umfang:
160 S. : zahlr. Ill.
Auflage:
1. Aufl.
ISBN:
978-3-8338-8718-5
Reihe:
Gesund essen
Inhalt:
Jeden Tag gesund genießen! Hafer hat weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Regelmäßig verzehrt verbessert das enthaltene Beta-Blucan nachweislich die Cholesterinwerte, reguliert den Blutzuckerspiegel und lässt überschüssige Pfunde schmelzen.
Neben interessanten Infos zum Hafer enthält dieses Buch 63 gesunde Genuss-Rezepte mit extra hohem Beta-Glucan-Gehalt: von Bowls, Gebäck und Porridge bis hin zu herzhaften Gerichten. Ein Extra-Kapitel zur bewährten Haferkur zeigt, wie sich die positive Wirkung des Hafers noch verstärken lässt.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
---|---|---|---|---|---|
Zanklhof | 2401SB00056 | VL.KLG
FRI Ausleihe | Entliehen Bestseller! Dieses Exemplar ist nur direkt in der Bibliothek entlehnbar. Keine Reservierung, Verlängerung und Postzustellung. | 0 | 02.05.2024 |
Gösting | 2402SB00139 | VL.KLG
FRI Ausleihe | Entliehen | 0 | 12.05.2024 |
West - Eggenberg | 2305SB01281 | VL.KLG
FRI Ausleihe | Entliehen | 0 | 16.05.2024 |
Ost - Schillerstraße | 2406SB00042 | VL.KLG
FRI Ausleihe | Transport Bestseller! Dieses Exemplar ist nur direkt in der Bibliothek entlehnbar. Keine Reservierung, Verlängerung und Postzustellung. | 0 | |
Süd - Lauzilgasse | 2407SB00141 | VL.KLG
FRI Ausleihe | Entliehen | 0 | 21.05.2024 |
Nord - Geidorf | 2408SB00060 | VL.KLG
FRI Ausleihe | Entliehen Bestseller! Dieses Exemplar ist nur direkt in der Bibliothek entlehnbar. Keine Reservierung, Verlängerung und Postzustellung. | 0 | 07.05.2024 |
Andritz | 2409SB00137 | VL.KLG
FRI Ausleihe | Entliehen Bestseller! Dieses Exemplar ist nur direkt in der Bibliothek entlehnbar. Keine Reservierung, Verlängerung und Postzustellung. | 0 | 10.05.2024 |
Bücherbus | 2411SB00033 | VL.KLG
FRI Ausleihe | Verfügbar | 0 |