Yoga - Federleicht!

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Yoga for stiff birds (dt.)

• NK.VEO : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken : Yoga

Verfasser:
Deuchars, Marion

Verfasser Angabe:
Marion Deuchars. [Übers.: Martina Panzer]

Personen:
Panzer, Martina [Übers.]

• Anleitung
• Yoga

Verlag:
Midas-Verl.

Erscheinungsort:
Zürich

Jahr:
2023

Umfang:
80 S.

ISBN:
978-3-03876-248-5

Inhalt:
Marion Deuchars praktiziert seit vielen Jahren Yoga und kennt die Vorteile, die es mit sich bringt, genau. Jetzt teilt sie diese Leidenschaft mit ihrer illustrierten Figur Bob, dem Vogel, dessen ausdrucksstarke Yoga-Übungen Sie zu einer belebenden Sitzung mit der richtigen Atmung, Dehnung und Achtsamkeit verführen werden. »Yoga - Federleicht!« setzt auf einen unmittelbaren, humorvollen und einladenden Look. Mit wenigen Pinselstrichen hilft Deuchars Bob in jede Position, vom Lotussitz über die Vorwärtsbeuge bis zum Baum. Dieses ganz besondere Yoga-Buch ist sowohl nützlich als auch inspirierend. Es wird Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern und Sie motivieren, egal ob Sie regelmäßig Yoga praktizieren oder ein Yoga-Neuling sind.