Ich denke, also bin ich... mir im Weg

wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen ; [stop overthinking]

Sachbuch

Hauptsachtitel Ansetzung:
Ich denke, also bin ich mir im Weg

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Weidlich, Andrea

Verfasser Angabe:
Andrea Weidlich

• Gedanke
• Lebensführung
• Selbstsabotage

Verlag:
Mvg-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2023

Umfang:
336 S.

ISBN:
978-3-7474-0603-8

Inhalt:
Immer wieder stehen wir uns mit unserem Denken selbst im Weg, weil der Verstand uns aufgrund alter Erfahrungen eine Geschichte erzählt, die oft gar nicht stimmt. Grübeln und negative Gedankenschleifen sind längst zur Volkskrankheit geworden. Aber wie lösen wir uns von alten Denkmustern und Gewohnheiten? Es ist Zeit, unser Denken zu überdenken. »SPIEGEL«-Bestsellerautorin Andrea Weidlich geht in ihrem neuen Buch der Frage auf den Grund, wie wir unser Gehirn austricksen, uns von alten Denkmustern befreien und anfangen können, uns eine ganz neue Geschichte zu erzählen. Sie erzählt von neun Menschen, die sich auf den Weg in die Berge machen, um herauszufinden, wo sie sich mit ihren eigenen Gedanken selbst sabotieren und wie sie ihre eigene Geschichte verändern können. Tiefsinnig, voller Humor und ebenso spannend erzählt Andrea Weidlich von der Macht unserer Gedanken, von vermeintlich festen Realitäten und davon, wie unser Denken unser Leben für immer verändern kann.