Trauma

verstehen und heilen

Sachbuch

• PP.KA : Psychologie : Klinische Psychologie : Angststörungen, Depression, Posttraumatische Belastungsstörung

Verfasser:
Eckardt, Jo-Jacqueline

Verfasser Angabe:
Jo-Jacqueline Eckardt

• Heilung
• Posttraumatisches Stresssyndrom
• Trauma
• Symptom

Verlag:
Ecowin-Verl.

Erscheinungsort:
Salzburg

Jahr:
2016

Umfang:
336 S.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-7110-0088-0

Inhalt:
Was ist ein Trauma und wie wirkt es sich auf den menschlichen Organismus aus? Wie reagieren Kinder und wie Erwachsene? Was kann man tun, um die eigene Widerstandskraft zu stärken und wie kann man anderen dabei helfen? Die Therapeutin und Psychoanalytikerin Jo Eckardt klärt über die wichtigsten Fakten zu den Themen Trauma und Resilienz auf, präsentiert Übungen für Körper und Geist und vermittelt individuelle Lösungsstrategien.
Mit Fachwissen, Erfahrung und Empathie ermuntert sie dazu, sich traumatischen Erlebnissen zu stellen, und zeigt: Ein Leben, in dem das Trauma überwunden wird, ist möglich.
Ein Buch, das Mut macht und Hoffnung gibt.