Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiss

easy ans Ziel kommen ohne Selbstoptimierung

Sachbuch

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Blumenthal, Lea

Verfasser Angabe:
Lea Blumenthal

• Selbstkontrolle
• Faulheit
• Ratgeber

Verlag:
Knaur

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2023

Umfang:
223 S.

ISBN:
978-3-426-79181-3

Reihe:
Knaur

Inhalt:
Es ist nie zu spät, nichts zu tun
Gut ist selten gut genug, besser geht es immer. Doch oft artet der Selbstoptimierungsdrang in Stress aus. Als Lea Blumenthal ein paar Wochen nach Neujahr merkt, dass sie mal wieder keinen einzigen guten Vorsatz ihrer zugegebenermaßen sehr kurzen Liste umgesetzt hat, fragt sie sich: Wieso ist es so viel schwerer, sich zum Sport aufzuraffen, als eine neue Serie anzufangen?
Mithilfe ihrer Freundin Tina (die aktuell für einen Halbmarathon trainiert, ansonsten aber sehr nett und noch dazu Psychologin ist) ergründet Lea, was in ihrem und den Oberstübchen vieler anderer Menschen so abgeht. Sie probiert zahlreiche Coaching-Tipps aus und schafft es sogar für eine Weile, die Dinge konsequent umzusetzen, die sie sich vornimmt. Bis sie sich eines Tages fragt: Ist eine lebenslange Selbstoptimierung tatsächlich der Schlüssel zum Glück? Oder ist alles eine Frage der richtigen Prioritäten?

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