Nichtrauchen!

erfolgreich aussteigen in sechs Schritten

Sachbuch

• NK.RUN : Medizin, Gesundheit : Pharmakologie, Toxikologie, Sucht : Sucht, Suchtmittel, Suchttherapie, Suchtkrankenhilfe, Soziologie der Sucht : Nikotinsucht

Verfasser:
Batra, Anil
Buchkremer, Gerhard

Verfasser Angabe:
Anil Batra ; Gerhard Buchkremer

Sprache:
---

• Raucherentwöhnung
• Ratgeber

Verlag:
Kohlhammer

Erscheinungsort:
Stuttgart

Jahr:
2011

Umfang:
123 S. : Ill.

Auflage:
3. Aufl.

ISBN:
978-3-17-021569-6

Reihe:
Rat und Hilfe

Inhalt:
Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger in Kauf nehmen wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen und erscheint nun in einer dritten, aktualisierten Auflage. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit erhält der Leser umfassende psychologische Unterstützung und Informationen zu möglichen medikamentösen Hilfen.