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Qi Gong

Gesundheit, Lebensenergie. Bewegungs- und Atemübungen aus China

DVD

Standort:

Personen:
Johnson, Jerry Alan [Darsteller]

Schlagwörter:

Verlag:
Lange Media

Erscheinungsort:
Düsseldorf

Jahr:
2004

Umfang:
45 Min.; Farbe

ISBN:
978-3-932235-78-8

Inhalt:
Qi Gong ("mit der Lebensenergie arbeiten") sind traditionelle chinesische Körper- und Atemübungen. Mit ihnen wird das Chi - die Lebensenergie - aktiviert und zum Fließen gebracht. Qi Gong wirkt dabei behutsam auf Körper, Geist und Seele ein.
Wenn die Lebensenergie ungehindert fließt, stabilisieren sich Wohlbefinden und Gesundheit. Deshalb gilt Qi Gong in China bis heute als bewährtes Heilmittel, das bei vielen Krankheiten eingesetzt wird. Doch Qi Gong gibt nicht nur neue Lebenskraft, sondern schenkt auch innere Ruhe und Gelassenheit.
Mit diesem Video-Kurs lernen Sie Schritt für Schritt grundlegende Körperbewegungen und Atemübungen. Sie sind einfach und leicht nachvollziehbar - unabhängig davon, in welcher körperlichen Verfassung Sie sich befinden. Da sie auch sehr sanft und entspannend sind, eignen sie sich zudem für jedes Alter.

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