Ohne Geräte - Powefitness für Frauen : die SimpleFit-Methode / [Autorin Susann Hempel. Fotos Matthias Hangst]
Sachbuch

Ohne Geräte : Powerfitness für Männer ; die Simplefit-Methode
Sachbuch

Personal Fitness Trainer : über 200 Übungen für Frauen / [Autorin: Kelly Thompson. Übers.: Anke Wellner-Kempf. Red.: Janette Schroeder]
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Petrik, Marco: CrossFit Powerworkouts : Intensivtraining für Kraft und Ausdauer / Marco Petrik
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Potente, Franka ; Schellenberg, Karsten: Kick ass : das alternative Workout / Franka Potente ; Karsten Schellenberg (Mosaik bei Goldmann)
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Rahn, Stefanie ; Grafen, Kevin: Neuronales Training mit Fitnessgruppen : Augentraining, Gleichgewichtstraining, Bewegungstraining / Stefanie Rahn ; Kevin Grafen (Sport trifft Gehirn)
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Reim, Nora: Faszien : Kompakt-Ratgeber ; warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist ; was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen... - 1. Aufl.
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Rühl, Jörn ; Laubach, Vanessa : Funktionelles Zirkeltraining : das moderne Sensomotoriktraining für alle ; [innovative & abwechslungsreiche Programme, für Gesundheits-, Fitness-... - 4. Aufl.
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Schleip, Robert ; Bayer, Johanna: Faszien-Fitness : vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport / Robert Schleip ; Johanna Bayer - 5. Aufl.
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Schwarz, Manfred: Büro-Fitness für Sportmuffel : mit Soforthilfe und Mini-Workouts bei Stress sowie bei Kopf-, Nacken-, Rücken- oder Handschmerzen (Berufsstrategie)
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Schütze, Tina: Fitness-Minis : 90 Workouts für jeden Tag und überall / Tina Schütze
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Simon, Andreas: Fit für 0 € : Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Ernährung / Andreas Simon - 1. Aufl.
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Slomka, Gunda: Faszien - kompakt : Training für das Bindegewebe / Gunda Slomka
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Soost, Detlef D. : I make you sexy! Fitnessbuch : die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms 10 Weeks BodyChange I make you sexy! - 4. Aufl.
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Starrett, Kelly ; Cordoza, Glen: Werde ein geschmeidiger Leopard : die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern / Kelly Starrett mit Glen Cordoza.... - 1. Aufl.
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Starrett, Kelly ; Starrett, Juliet: Built to move : 10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität / Kelly Starrett... - 1. Aufl.
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Steiner, Inge ; Steiner, Matthias: Das Steiner Prinzip : dein 12-Wochen-Plan ; [richtig essen und bewegen fürs Wohlfühl-Ich] / Inge und Matthias Steiner - 1. Aufl.
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Stengel, Simon von ; Bartosch, Holle: Nordic Walking : effektives Ganzkörper-Training mit dem sanften Ausdauersport / Simon von Stengel ; Holle Bartosch (Sportinform : Fitness)
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Tempelhof, Siegbert ; Weiss, Daniel ; Cavelius, Anna: Faszientraining : mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik / Siegbert Tempelhof ; Daniel Weiss ; Anna Cavelius - 2. Aufl. (Ratgeber Gesundheit)
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Uzulis, André: Fitnesswandern : wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst ; die besten Übungen auf Tour / André Uzulis
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Verstegen, Mark ; Williams, Pete: Core Performances : das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist / Mark Verstegen ; Pete Williams - 9. vollst...
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Vonn, Lindsey ; Toland, Sarah: Strong is the new beautiful : Fitness, natürliche Schönheit und gesunde Ernährung / Lindsey Vonn und Sarah Toland. [Übers.: Barbara Neeb ...] - 1. Aufl.
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Zippel, Christian ; Fischer, Alex: Animal moves : tierisch fit mit intensiven Körpertraining / Christian Zippel ; Alex Fischer - 1. Aufl.
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