May, Christian de: Indian Balance : den Körper bewegen, während die Seele ausruht ; das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergien... (Der zuverlässige Fitnessberater)
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Mayr, Barbara: Mein Pilates-Rückenbuch : sanft aufrichten und jung bleiben! / Barbara Mayr
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Mayr, Barbara: Pilates allein zu Hause : für Anfänger / Barbara Mayr
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McCormack, Betsy Nagelsen ; Yorkey, MIke: Fit über 40 für Dummies : [gut in Form und rundum gesund! ; Muskeln, Sehnen und Gelenke gezielt trainieren ; Gesundheit und Wohlbefinden mit speziellen Übungen erreichen ; Verletzungen durch die richtige Te
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Michaelis, Ute: Beckenbodentraining für Männer : Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden / Ute Michaelis - 2. Aufl.
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Modig, Kristina: Pilates : für Kraft, Beweglichkeit und Elastizität / Kristina Modig. In Zusammenarb. mit Rikard Westman. [Übers. aus dem Schwed.: Vera Bahlk]
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Mommert-Jauch, Petra ; Jauch, Janina: Gehirn-Training : das Bewegungsprogramm / Petra Mommert-Jauch ; Janina Jauch - 3. Aufl.
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Mommert-Jauch, Petra ; Schäfer, Monika: Der Nacken gesund und schmerz frei : gesund und schmerzfrei ; [mit Übungen für den Alltag] / Petra Mommert-Jauch ; Monika... (Der zuverlässige Gesundheitsberater)
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Oellerich, Heike ; Wessels, Miriam: Faszien-Training : jünger, schöner & beweglicher / Heike Oellerich ; Miriam Wessels
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Ohne Geräte - Powefitness für Frauen : die SimpleFit-Methode / [Autorin Susann Hempel. Fotos Matthias Hangst]
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Ostertag, Sonja: Einfach besser bewegen : fit in 10 Minuten: Kurzprogramme für Rücken, Muskeln, Gelenke / Sonja Ostertag
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Perez, Beto: Zumba : das Dance-Workout / Beto Perez. Mit Maggie Greenwood-Robinson. [Übers.: Max Limper] - 1. Aufl.
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Pfitzer, Torsten: Fünfzig Workouts mit Faszienrolle und Ball : Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern / Torsten Pfitzer - 1. Aufl.
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Pilates mit Thera-Band und Co. : Power-Übungen für mehr Körpergefühl / Amiena Zylla ; Wolfgang Miessner. [Alle Fotos von Ulli Seer. Grafiken: Jörg Mair]
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Pohler, Dieter: Gymnastik- und Fitness-Tipps für Golfer : Leistung verbessern - Verletzungen vorbeugen ; Ratgeber für Golfer, Tennis- und Squashspieler sowie für alle anderen Sportarten
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Rahn, Stefanie ; Grafen, Kevin: Neuronales Training mit Fitnessgruppen : Augentraining, Gleichgewichtstraining, Bewegungstraining / Stefanie Rahn ; Kevin Grafen (Sport trifft Gehirn)
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Ramsay, Craig: Der Stretching-Anatomie Guide : das Dehnprogramm für flexible Muskeln / Craig Ramsay. Übers. aus dem Amerikan. von Claudia Callies - 1. Aufl.
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Rehm-Schweppe, Rahel: Nacken Quickies : schnell entspannt und schmerzfrei / Rahel Rehm-Schweppe
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Reim, Nora: Faszien : Kompakt-Ratgeber ; warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist ; was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen... - 1. Aufl.
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Riethdorf, Tanja: Faszien Pilates : Übungen für einen elastischen, straffen Körper / Tanja Riethdorf - 1. Aufl.
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Robinson, Lynne: Abnehmen mit Pilates : das einzigartige Figurtraining / Lynne Robinson. Aus dem Engl. von Maria Zybak. Mit Fotos von Eddie MacDonald. [Red.: Andreas Kobschätzky]
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Rowe, Faye ; Rose, Sara: 6 Minuten Training : Streching und Muskeltraining für Bach, Beine & Po / Faye Rowe ; Sara Rose
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Röwekamp, Andrea: Rückentraining mit Theraband und Pezziball : Übungen für einen gesunden Rücken / Andrea Röwekamp - 7. Aufl.
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Rüdiger, Margit: Die BBP-Box : Bauch, Beine, Po ; 40 Übungskarten und Begleitbuch / Margit Rüdiger - 1. Aufl.
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Schleip, Robert ; Baker, Amanda: Faszien in Sport und Alltag / Robert Schleip mit Amanda Baker. Mit Beitr. von Joanne Avison ... [Übers.: Susanne Schmidt-Wussow]
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Schleip, Robert ; Buschmann, Berengar ; Bayer, Johanna: Faszien-Krafttraining : optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip - 1. Aufl.
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Schmauderer, Achim: Wirbelsäulen-Gymnastik : beweglich, entspannt, mehr Energie, durchtrainierte Muskeln / Achim Schmauderer - 2. Aufl. (GU-Ratgeber : Feel Good)
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Schneider, Germaine: Pilates : Fitness auf der Matte / Germaine Schneider
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Schurr, Stefan: Funktionelles Krafttraining mit dem Gymnastikball : Grundlagen und Übungskatalog / Stefan Schurr - 1., neue...
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Schwabowski, Renate ; Brzank, Regina ; Nicklas, Ingrid: Rhytmische Sportgymnastik : Leistung - Technik - Methodik / Renate Schwabowski ; Regina Brzank ; Ingrid Nicklas. [Unter Mitw. von Walli Hoffmann... - 3., übera...
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Schwarz, Manfred: Büro-Fitness für Sportmuffel : mit Soforthilfe und Mini-Workouts bei Stress sowie bei Kopf-, Nacken-, Rücken- oder Handschmerzen (Berufsstrategie)
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Shimizu, Tomihiro ; Tachikawa, Noriko: Das Aquanudel -Workout-Buch : [you can do it] / Tomihiro Shimizu ; Noriko Tachikawa. Hrsg.: Michael DeToia
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Steinbach, Martina: Das Women's Health Bauch-Beine-Po-Buch : die Perfect-Body-Garantie: beneidenswert schlanke Beine, ein flacher Bauch und der perfekte Knack-Po - 1. Aufl.
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Tempelhof, Siegbert ; Weiss, Daniel ; Cavelius, Anna: Faszientraining : mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik / Siegbert Tempelhof ; Daniel Weiss ; Anna Cavelius - 2. Aufl. (Ratgeber Gesundheit)
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