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Massey, Paul: Pilates-Anatomie : das ganzheitliche Körpertraining, im Detail illustriert und erklärt / Paul Massey. [Ill.: Amanda Williams ... Übers.: Max Limper. Red.: Stefan...
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Sachbuch
Mayr, Barbara: Pilates allein zu Hause : für Anfänger / Barbara Mayr
Sachbuch
Sachbuch
Meier, Holger: Das Parkbank-Workout : über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining ; mit 20 Trainingsplänen / Holger Meier
Sachbuch
Sachbuch
Meier, Holger: Das Trimm-dich Buch : mach deine Umgebung zur Fitnesszone / Holger Meier
Sachbuch
Sachbuch
Mikroabenteuer für Einsteiger
Sachbuch
Sachbuch
Moriabadi, Uschi: Fit at home : die besten Übungen für Zuhause / Uschi Moriabadi
Sachbuch
Sachbuch
Müller, Divo G. ; Hertzer, Karin: Training für die Faszien : die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe / Divo G. Müller ; Karin Hertzer - 2. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Nagiller, Rudolf: No Sports! : aus Liebe zur Bewegung. Mit dem 10.000-Schritte-Programm / Rudolf Nagiller - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Neumann, Bernd: Laufen mit der Pulsuhr : die optimale Trainingssteuerung / Bernd Neumann (Der zuverlässige Fitnessberater)
Sachbuch
eBook
Oberschachtsiek, Bernd: Jonglieren und mehr ... : Handbuch Bewegungskünste für Schule, Verein und Freizeit / Bernd Oberschachtsiek
eBook
Sachbuch
Opdenhövel, Matthias ; Younossi, Mariam: Pilates für Männer : "alles nur kein Pillepalle" Muskelaufbau, Stabilität, Prävention / Matthias Opdenhövel ; Mariam Younossi. Mit Fotos von Thomas Leidig
Sachbuch
Sachbuch
Pappert, Günther ; Schmölzer, Bernd: Core-Training für einen gesunden Rücken / Günther Pappert ; Bernd Schmölzer - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Personal Fitness Trainer : über 200 Übungen für Frauen / [Autorin: Kelly Thompson. Übers.: Anke Wellner-Kempf. Red.: Janette Schroeder]
Sachbuch
Sachbuch
Potente, Franka ; Schellenberg, Karsten: Kick ass : das alternative Workout / Franka Potente ; Karsten Schellenberg (Mosaik bei Goldmann)
Sachbuch
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Pramann, Ulrich ; Schäufle, Bernd: Nordic Walking für Späteinsteiger : der leichte Einstieg für jedes Alter / Ulrich Pramann ; Bernd Schäufle
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Sachbuch
Pratscher, Frank: Be wild : Mikroabenteuer ; 50 kleine Fluchten aus dem Alltag ; der Leitfaden / Frank Pratscher - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Raschka, Christoph ; Ruf, Stephanie: Sport und Ernährung : wissenschaftlich basierte Empfehlungen und Ernährungspläne für die Praxis / Christoph Raschka ; Stephanie Ruf
Sachbuch
Sachbuch
Reicheneder, Bernd ; Müller, Daniel: Fit und gesund mit : das natürliche Bewegungstraining für einen starken und gesunden Körper / Bernd Reicheneder ; Daniel Müller. - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Rives, David A.: Walk dich schlank und fit : auf vergnügliche Art schlank werden und schlank bleiben / David A. Rives. Ill. von David Levi - 2. überar...
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Sachbuch
Roberts, Matt : Männer 40 + : jünger, fitter, stärker ; [der 8-Wochen Fitnessplan für Männer] / Matt Roberts - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Santoro, Marco ; Brüggemann, Gela: Die Fitmacher-Formel : das 60-Tage-Programm des Promitrainers / Marco Santoro ; Gela Brüggemann - 1. Aufl.
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Sachbuch
Schleip, Robert ; Bayer, Johanna: Faszien-Fitness : vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport / Robert Schleip ; Johanna Bayer - 5. Aufl.
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Sachbuch
Soost, Detlef D. : I make you sexy! Fitnessbuch : die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms 10 Weeks BodyChange I make you sexy! - 4. Aufl.
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Sachbuch
Starrett, Kelly ; Cordoza, Glen: Werde ein geschmeidiger Leopard : die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern / Kelly Starrett mit Glen Cordoza.... - 1. Aufl.
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Sachbuch
Stechmann, Klaas: Faszien selbst behandeln : endlich schmerzfrei werden ; ganzheitliche Schmerzen lindern, Blockaden lösen, Stress loswerden und Faszien gezielt... - 1. Aufl.
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Sachbuch
Steiner, Inge ; Steiner, Matthias: Das Steiner Prinzip : dein 12-Wochen-Plan ; [richtig essen und bewegen fürs Wohlfühl-Ich] / Inge und Matthias Steiner - 1. Aufl.
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Sachbuch
Tempelhof, Siegbert ; Weiss, Daniel ; Cavelius, Anna: Faszientraining : mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik / Siegbert Tempelhof ; Daniel Weiss ; Anna Cavelius - 2. Aufl. (Ratgeber Gesundheit)
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Sachbuch
Theiss, Christine: Ich mach dich fit! : ohne Geräte, nur mit deinem Körper / Christine Theiss. Unter Mitarbeit von Petra Thorbrietz, Helmut Hoffmann und Ulrich Pramann - 2. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Thiel, Sophia: Fit und stark mit Sophia : erfolgreich trainieren ohne Geräte / Sophia Thiel - 1. Aufl.
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Sachbuch
Trökes, Anna: Power durch Yoga : Energie und Kraft für body & mind / Anna Trökes - 8. Aufl. (Feel good!)
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Sachbuch
Trökes, Anna: Yoga - Meditation für Anfänger : einfach meditieren lernen - Schritt für Schritt / Anna Trökes - 1. Aufl.
Sachbuch
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Trökes, Anna: Yoga ab vierzig : [mit Yoga Körper und Geist jung erhalten ; Übungen für Kondition, Beweglichkeit und Kraft... - 5. Aufl. (GU)(GU-Ratgeber Fitness)
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Ungaro, Alycea: Fünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag / Alycea Ungaro. Dt. von Lizzie Gilbert
Sachbuch
Sachbuch
Ungaro, Alycea: Fünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag / Alycea Ungaro. [Übers. Lizzie Gilbert. Red. Janette Schroeder]
Sachbuch
Sachbuch
Uzulis, André: Fitnesswandern : wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst ; die besten Übungen auf Tour / André Uzulis
Sachbuch
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Voll, Barbara: Fitness für Beruf und Karriere / Barbara Voll
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Sachbuch
Winkler, Nina: Die Welt ist dein Gym : 33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall / Nina Winkler - 1. Aufl.
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Sachbuch
Witfeld, Jan ; Gerling, Ilona E. ; Pach, Alexander: Parkour und Freerunning : entdecke deine Möglichkeiten! / Jan Witfeld ; Ilona E. Gerling ; Alexander Pach
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Yoga und Pilates perfekt kombiniert / Uschi Moriabadi. [Alle Fotos von Sammy Hart] (Der zuverlässige Gesundheitsberater)
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