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Sachbuch
Perfect body training : Körperdefinition, Muskelaufbau und Fitness für Frauen und Männer / [Susann Hempel]
Sachbuch
Sachbuch
Peters, Bernhard: Führungsspiel : Menschen begeistern, Teams formen, Siegen lernen - nutzen Sie die Erfolgsgeheimnisse des Spitzensports / Bernhard Peters. Mit Hans-Dieter Hermann...
Sachbuch
Sachbuch
Peters, Wolfram: Trainingslehre / Wolfram Peters - 1. Aufl. (Abitur-Trainings Sport)
Sachbuch
Sachbuch
Petrik, Marco: CrossFit Powerworkouts : Intensivtraining für Kraft und Ausdauer / Marco Petrik
Sachbuch
Sachbuch
Pieniak, Arlow ; Steinbach, Martina: Typgerecht trainieren : die perfekte Methode ; [Selbsttest: Welcher Körpertyp bin ich?] / Arlow Pieniak ; Martina Steinbach - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Platonov, Vladimir P.: Belastung - Ermüdung - Leistung : der moderne Trainingsaufbau / Vladimir P. Platonov (Trainerbibliothek ; 34)
Sachbuch
Sachbuch
Rahman, Cyrus A. ; Schwarz, Manfred: Man Power : Personal Trainer für Muskeln und Fitness ; [bauen Sie Muskeln auf, optimieren Sie Ihre Ausdauer, straffen Sie Ihren Körper ; mit Typen-Test: individuell...
Sachbuch
Sachbuch
Ramsay, Craig: Der Stretching-Anatomie Guide : das Dehnprogramm für flexible Muskeln / Craig Ramsay. Übers. aus dem Amerikan. von Claudia Callies - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Ratey, John J. ; Hagerman, Eric: Superfaktor Bewegung : das Beste für Ihr Gehirn! / John J. Ratey ; Eric Hagerman. [Übers.: Anni Pott] - 1. Aufl. (AurorisTB)
Sachbuch
Sachbuch
Reinhardt, Christian ; Bergmann, Mark: Yes you can! : Mentaltraining für Sport und Alltag / Christian Reinhardt ; Mark Bergmann - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Roberts, Matt : Männer 40 + : jünger, fitter, stärker ; [der 8-Wochen Fitnessplan für Männer] / Matt Roberts - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Rose, Sara: Fit in 6 Minuten - Körperzentrum : straffende Muskulatur im Handumdrehen / Sara Rose
Sachbuch
Sachbuch
Rowe, Faye: 6 Minuten Stretching : [Power-Stretching, fit und beweglich in nur 6 Minuten] / Faye Rowe. [Fotograf: Ian Parsons. Übers. aus dem Engl.: Melanie Schirdewahn]
Sachbuch
Sachbuch
Santoro, Marco ; Brüggemann, Gela: Die Power-Formel : nur 30 Minuten pro Tag ; ohne Geräte ; wo immer du bist / Marco Santoro ; Gela Brüggemann - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Schleip, Robert ; Buschmann, Berengar ; Bayer, Johanna: Faszien-Krafttraining : optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Schreiber, Torsten ; Aumann, Andreas: Military Fitness : trainieren wie die Kampfschwimmer ; maximale Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit / Torsten Schreiber ; Andreas Aumann - 2. Aufl.
Sachbuch
eBook
Schröder, Uwe ; Wagner, Günter: Essen Trinken Gewinnen : Praxishandbuch für Sporternährung / Uwe Schröder ; Günter Wagner
eBook
Sachbuch
Schützenhöfer, Louis: PsychoGolf : Erfolg mit dem Schwung des Unbewussten / Louis Schützenhöfer - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Schützenhöfer, Louis: PsychoGolf : Erfolg mit dem Schwung des Unbewussten / Louis Schützenhöfer - 2. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Shobeiri, Seyit A. ; Brüggemann, Gela: No Excuses : das revolutionäre 21-Tage-Programm ohne Geräte / Seyit Ali Shobeiri ; Gela Brüggemann. [Fotogr.: Marco Grundt] - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Starrett, Kelly ; Cordoza, Glen: Werde ein geschmeidiger Leopard : die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern / Kelly Starrett mit Glen Cordoza.... - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Steinhöfer, Dieter: Athletiktraining im Sportspiel : Theorie und Praxis zu Kondition, Koordination und Trainingssteuerung / Dieter Steinhöfer
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Sachbuch
Sterzenbach, Slatco: Muskeltraining : die beste Medizin für Körper und Psyche / Slatco Sterzenbach
Sachbuch
Sachbuch
Sterzenbach, Slatco: Muskeltraining : die beste Medizin für Körper und Psyche / Slatco Sterzenbach. [Zeichn. und Karrikaturen: Nikola Lainovic]
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Stippler, Andreas ; Regitnig-Tillian, Norbert: Kluge Muskeln : wie Muskeln Ihre Gesundheit fördern und Sie um 20 Jahre verjüngen / Andreas Stippler ; Norbert Regitnig-Tillian
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Sachbuch
Stoppani, Jim: Krafttraining : die Enzyklopädie ; 381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau - 3. Aufl.
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Sachbuch
Stulberg, Brad ; Magness, Steve: Peak performance : absolute Spitzenleistungen mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen erreichen ; [Beruf, privat, Sport, physisch, mental] / Brad Stulberg...
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Theiss, Christine: Ich mach dich fit! : ohne Geräte, nur mit deinem Körper / Christine Theiss. Unter Mitarbeit von Petra Thorbrietz, Helmut Hoffmann und Ulrich Pramann - 2. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Thomschke, Ronald: Beweglichkeits-Training : Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung ; [123 Übungen aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung] - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Thomschke, Ronald: Tiefenmuskulatur-Training : für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance ; [8 Level, Anfänger bis Profi] / Ronald Thomschke - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Thurgood, Glen ; Paternoster, Mary: Personal Core Trainer : gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte. Mehr als 150 effekte Übungen / Glen Thurgood , Mary... (Ein Dorling Kindersley-Buch)
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Sachbuch
Thurner, Bernd ; Baur, Christof: Bodyshaping mit dem Fitnessband : das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po ; [mit Fitnessband] / Bernd Thurner... - 1. Aufl.
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Sachbuch
Tschirner, Thorsten: Muskeltraining für Späteinsteiger / Thorsten Tschirner - 1. Aufl.
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Sachbuch
Verstegen, Mark ; Williams, Pete: Core Performances : das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist / Mark Verstegen ; Pete Williams - 9. vollst...
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Sachbuch
Walker, Peter ; Spinner, Nancy: Going : Schritt für Schritt zur Wahnsinns-Power! / Peter Walker ; Nancy Spinner (solibro - Fitless)
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Sachbuch
Wessinghage, Thomas: Das kleine ABC der Sportverletzungen : Ursachen, Abhilfe, Vorbeugung / Thomas Wessinghage (WESSPoly)
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Sachbuch
Winkler, Nina: Core-Training für Bauch, Beine, Po / Nina Winkler - 2. Aufl. (GU Lust zum Üben)
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Zintl, Fritz ; Eisenhut, Andrea: Ausdauertraining : Grundlagen, Methoden, Trainingssteuerung / Fritz Zintl ; Andrea Eisenhut - 6., übera... (BLV Sportwissen)
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